气功频道
  • 道医节气养生丨冬至一阳生 道医告

    冬至虽然阳气回复,但仍较为寒冷,晨起锻炼等仍需保持冬季养生要领:早卧晚起,必待日光——每天较早就寝,待日出后再起床活动,切不可赶早,以免受寒。文/李博成最古老...[详细]

    012/22 15:11
  • 神奇仙药在这里 告诉你道教仙品黄

    黄精因其极好的滋补功效,寄托了道教对长生不死的不懈追求,黄精亦因道教万物有灵的宗教信仰而被奉为仙品。文/李亚飞黄精,又名仙人余粮、野仙姜等,为百合科植物,滇...[详细]

    012/22 15:10
  • 大雪养生:妙借宇宙力 自在天地间

    道家养生之要妙,在天地人和。让人体之气血运行,与日之出没,月之盈亏相合。那么在大雪时节,如何做到妙借宇宙力,自在天地间呢?文/吴丹丰大雪寒天,野云道人和仙兔藏...[详细]

    012/07 08:22
  • 道医笔记:“邪气”清则正气存,富

    辨清这八字纲领,再结合人身体中的“金木水火土”五行、十二正经、脉法等中医就能较快的发现人身体哪里出了问题、是什么类型的邪气,从而加以治疗。文/芷溪道人中医...[详细]

    011/30 09:14
  • 道家的水,儒家的水,佛家的水

    对于水的文化,中国先贤做出了无尽的阐释,于我而言,学习水的精神,完善自我,创造新生!一、老子曰:"上善若水"“水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。”“江海之...[详细]

    011/28 11:18
  • 道家所传,固精秘方

    道家所传,固精秘方此固精秘方,价廉效宏,对于各种遗精,盗汗,甚至早泄都有显著效果。对小儿多汗,遗尿也是奇效。并且抓方简单,实施容易,无副作用不妨一试。固精秘方...[详细]

    011/28 11:16
  • 你会睡觉吗? 教你睡觉补阳气

    早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还...[详细]

    011/22 15:03
  • 玉镯奥秘 养人养心护平安

    玉镯不仅因为它能起到美丽装饰,而且它还有促进人体健康的作用。玉手镯、翡翠手镯作为中国文化中最重要的珠宝之一,博大精深的中华文化更使之丰富多彩,绚丽多姿。戴...[详细]

    011/22 14:59
  • 华陀捏脊法 五步骤轻松正脊椎

    多人脊椎歪七扭八的,不正,其实只是脊椎两侧的“足太阳膀胱经”绷的太紧不够放松而拉扯脊椎所致,这种人不放松此处的肌肉,光去整脊不会有效;要放松肌肉,“华陀捏脊...[详细]

    011/22 14:53
  • 如果你想要补血 你就晚上泡泡脚

    脚是阴血的大本营,泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、...[详细]

    011/21 15:52
  • 天人合一的方法叫醒你身体的阳气

    天人合一的思维方式最重要我们要逐渐地培养天人合一、符合自然的生活习惯和思维方式,世界观决定方法论,如果根本没有养护生命的的意识,只是得病后考虑该如何去治病...[详细]

    011/16 08:26
  • 道医修养篇

    一、陈樱宁仙学箴言学理——重研究不重祟拜功夫——尚实践不尚空谈思想——要积极不要消极精神——图自立不图依赖能力——宜团结不宜分散事业——贵创造不贵模仿...[详细]

    011/14 10:59
  • 中国第一长寿之人彭祖如何养生

    健康长寿是人们自古以来的梦想。在我国历史上,就曾经有一位著名的寿星——彭祖。彭祖又叫彭铿,相传是黄帝的八世孙,又是颛瑞帝高阳氏的玄孙,他活了八百多岁,经历了...[详细]

    011/10 10:57
  • 名人养生 道教创始人老子如何养生

    老子(约公元前571~公元前471年)是春秋时代的杰出思想家,道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》、《老子五千文》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记...[详细]

    011/10 10:50
  • 解读张三丰《养生篇》中养生合道

    终生轻死生之意义道教自古以来便极其重视人之生命。张三丰的《养生篇》继承了这一传统,开头便言:“人之所欲,莫甚于生,欲得其生,须重其生,于重其生,切莫轻生。杀身...[详细]

    011/10 10:47
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